Met mijn bedrijf help
ik vrouwen om hun innerlijke wijsheid te leven en natuurlijk geboorte te geven.
AUDIO AFLEVERING
ANGST
IN DE KRAAMTIJD
Voor moeders die hun angst in de kraamtijd willen herkennen, verzachten en omarmen, zodat zij stap voor stap meer vertrouwen vinden in zichzelf, hun baby en hun intuïtie
Door Marijke Schuringa
Waar we zelden woorden aan geven
In deze bijzondere aflevering spreek ik over een thema dat veel vrouwen in stilte dragen: angst in de kraamtijd.
Angst dat je kindje stopt met ademen. Angst dat je iets verkeerd doet. Angst dat jij niet genoeg bent.
Misschien herken je het:
-
Steeds weer checken of je baby nog ademt, ook midden in de nacht.
-
Je hart dat opspringt bij elk geluidje.
-
De spanning van binnen, terwijl je ook blij en dankbaar bent.
Heel veel moeders ervaren dit, maar nauwelijks iemand praat erover. Precies daarom neem ik je in deze aflevering mee.
Wat je ontdekt in deze exclusieve audio aflevering:
-
Waarom angst in de kraamtijd normaal is: Vanuit een biologisch en hormonaal perspectief staat je lichaam ‘aan’ om je baby te beschermen.
-
Hoe je angst herkent en ombuigt: Van verlammende spanning naar kleine stapjes vertrouwen op jezelf, je baby en je intuïtie.
-
Concrete handvatten: Rituelen, ademhalingsoefeningen en manieren om je angst te delen, zodat je rust en bedding ervaart.
-
Persoonlijke verhalen: Ik deel mijn eigen ervaringen en die van vrouwen die ik mocht begeleiden, zodat jij weet dat je niet alleen bent.
Waarom dit belangrijk is
Angst is niet je vijand.
Het is een teken van liefde en zorg.
Maar het hoeft jou niet te beheersen.
Je mag leren vertrouwen. Op jezelf. Op je baby. Op jouw intuïtie.
Mijn cadeau aan jou
Luister deze exclusieve aflevering hieronder.